“U zult ermee moeten leren leven”

Voor veel mensen met chronische pijn is dit een zin die ze ooit hebben gehoord.

Soms klopt het dat een klacht niet volledig verdwijnt. Maar betekent dit automatisch dat verbetering onmogelijk is?

Mijn ervaring in de praktijk is dat er vaak nog veel winst te behalen valt wanneer we verder kijken dan alleen de plek waar de pijn zich bevindt.

Chronische pijn is meer dan een beschadiging

Vroeger werd gedacht dat pijn vooral werd veroorzaakt door schade aan weefsels.

Tegenwoordig weten we dat pijn veel complexer is.

Factoren die invloed kunnen hebben op chronische pijn zijn onder andere:

• stress
• slaaptekort
• ontstekingsprocessen
• voeding
• darmgezondheid
• emoties
• bewegingspatronen
• belasting en herstel

Vaak versterken deze factoren elkaar.

Waarom de pijn soms blijft bestaan

Bij langdurige klachten kan het zenuwstelsel gevoeliger worden.

Het lichaam blijft dan pijnsignalen afgeven, zelfs wanneer de oorspronkelijke oorzaak minder aanwezig is.

Dat betekent niet dat de pijn “tussen de oren zit”.

De pijn is echt.

Maar het betekent wel dat herstel vaak vraagt om een bredere aanpak.

De verborgen factoren achter pijn

Ik stel cliënten regelmatig vragen zoals:

• Hoe slaapt u?
• Hoeveel stress ervaart u?
• Welke voeding gebruikt u dagelijks?
• Hoe is uw energieniveau?
• Welke gebeurtenissen gingen vooraf aan de klachten?

Vaak ontstaan hierdoor inzichten die eerder nog niet waren bekeken.

Een integrale aanpak

Door de combinatie van acupunctuur, leefstijl, voeding, mindset, Alexander Concept, Psych-K en kennis uit de Oosterse en Westerse geneeskunde ontstaat een completer beeld van wat het lichaam nodig heeft.

Soms zit de sleutel niet in één behandeling, maar in het samenbrengen van meerdere puzzelstukjes.

Geef uzelf een kans

Chronische pijn betekent niet automatisch dat er niets meer mogelijk is.

Juist wanneer klachten langdurig aanwezig zijn, kan het waardevol zijn om opnieuw te onderzoeken welke factoren mogelijk een rol spelen.

Soms ontstaat er meer verbetering dan mensen vooraf hadden verwacht.