Wanneer het lichaam overprikkeld reageert

Sommige mensen ervaren terugkerende, vage of allergie-achtige klachten zonder duidelijke oorzaak. Denk aan vermoeidheid, huidreacties, spijsverteringsproblemen of plotselinge overgevoeligheid voor voeding of geur. In sommige gevallen blijkt MCAS (Mestcelactivatiesyndroom) hier een rol in te spelen.

Wat is MCAS?
MCAS ontstaat wanneer de mestcellen — een belangrijk onderdeel van ons immuunsysteem — te snel of te heftig reageren. Ze geven dan te veel stoffen af, zoals histamine, wat kan leiden tot ontstekingsreacties en uiteenlopende klachten.

Veelvoorkomende klachten zijn:

• • Roodheid, jeuk of zwelling van de huid

• • Buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree of misselijkheid

• • Vermoeidheid en concentratieproblemen (“brain fog”)

• • Hartkloppingen of duizeligheid

• • Benauwdheid of druk op de borst

• • Overgevoeligheid voor voeding, geur of temperatuur

De klachten kunnen wisselen van dag tot dag en verergeren door stress, hormonale veranderingen, voeding of omgevingsfactoren.

Een bredere kijk op de oorzaak
Bij sommige mensen speelt ook erfelijke aanleg een rol. Wanneer binnen de familie vergelijkbare klachten voorkomen, kan dit te maken hebben met genetische varianten zoals MTHFR of andere genen die invloed hebben op ontgifting, histamine-afbraak en energieproductie.
In dat geval reageert het lichaam gevoeliger op prikkels en heeft het vaak extra ondersteuning nodig om goed te kunnen ontgiften en herstellen.

Hoe acupunctuur en leefstijl kunnen helpen
Vanuit de Chinese geneeskunde bekeken is MCAS een teken dat het lichaam uit balans is — vaak door langdurige stress, overbelasting of een verstoorde spijsvertering. Acupunctuur helpt het zenuw- en immuunsysteem te kalmeren, waardoor het lichaam minder in de ‘alarmstand’ staat. Dit kan bijdragen aan:

• • Minder overreactie van het immuunsysteem

• • Een rustigere spijsvertering

• • Betere slaap en energie

• • Meer innerlijke balans

Leefstijl en voeding als ondersteuning
Aanpassingen in voeding en leefstijl kunnen veel verschil maken. Denk aan:

• • Ontstekingsarme, histaminearme voeding

• • Ondersteunende supplementen afgestemd op jouw genetische behoefte (zoals bij MTHFR)

• • Stressreductie, ademhaling en rustmomenten

• • Voldoende slaap en ontspanning

Door samen te kijken naar jouw unieke situatie — fysiek, mentaal en erfelijk — ontstaat een behandelplan dat het lichaam helpt om stap voor stap weer tot rust en herstel te komen.

Wil je weten of MCAS een rol speelt bij jouw klachten?
Plan een kennismakingsconsult om samen te kijken wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.

---